Lëng I freskët frutash (smoothie) (Receta nga Brikena Metaj)

5 – 6 luleshtrydhe 1 banane 3 kuba akull ½ gotë kos ½ gotë qumësht

I hedhim të gjithë përbërësit në blender dhe gati për t’u shijuar në çdo moment. Një pije e shëndetshme dhe shumë e shijshme.